Há como se manter atualizado na psicologia de diversas maneiras. As principais delas são a participação em congressos, a leitura de artigos recentes e a convivência – networking – com profissionais interessados em evoluir.
É esperado, por meio dessas e outras práticas, que você tenha acesso a estudos avançados de teoria, técnica e exercício da profissão. Assim, você seria então a psicóloga atualizada. Isto é, que não tenta tocar a profissão apenas com o conhecimento da graduação, mas sim se atualiza com frequência.
Porém, vamos devagar com essa ideia, porque ser uma psicóloga atualizada é muito mais do que isso. Estar por dentro dos estudos atuais e das ferramentas mais eficazes para cada caso é essencial, mas insuficiente.
Essa atualização, para ser completa e destacar você no mercado, precisa se estender para os bastidores do seu consultório. Ou seja, deve abranger a gestão, o financeiro, a contabilidade e outras áreas. Afinal, seu trabalho vai muito além dos atendimentos.
Por isso, explicaremos tudo o que você precisa saber para se atualizar tanto na técnica como nos bastidores da profissão. Boa leitura!
O que significa se manter atualizado na psicologia?
Pode parecer óbvio o significado de manter-se atualizado na psicologia, mas, logo na introdução deste artigo, vimos que não é.
Você mesma, ao atender seus pacientes, já deve ter notado que algumas coisas não são tão óbvias quanto parecem. E deve também ter visto verdade na frase tão divulgada atualmente: “O óbvio precisa ser dito”. Pois bem, o mesmo se aplica ao significado de se manter atualizado na psicologia: precisamos esclarecer essa questão agora.
Para começar, chamaremos de conhecimento técnico tudo aquilo voltado ao tratamento dos pacientes. Tenha claro que todo esse conhecimento é apenas uma parte do seu trabalho que precisa de atualização. Existem várias outras, como gestão do consultório e declaração de impostos.
Você atualiza o seu conhecimento sobre os transtornos, mas não o atualiza sobre a contabilidade? Então pode — pode não, certamente vai! — pagar mais impostos do que deveria. Se você não recorre a um novo aplicativo de cobrança, pode ter que se desgastar negociando com os pacientes. Ou é possível até que não receba pelo seu trabalho.
“Como se manter atualizado na psicologia” significa, portanto, buscar melhores meios tanto para os atendimentos quanto para os bastidores do trabalho.
Por que você deve se manter atualizado?
Como você procurou este artigo, há grandes chances de que já entenda por que deve se manter atualizada na psicologia.
Entretanto, o mesmo não acontece a todas as psicólogas. Estas escutam que é preciso se atualizar para ganhar mais, para não passar vergonha e simplesmente estar nas novidades. Assim, se esquecem do principal motivo pelo qual devemos nos manter atualizadas: conseguir cuidar melhor dos pacientes.
Para relembrar a essas colegas e reforçar a você a real importância de nos mantermos atualizadas, escrevemos este bloco.
Veja só: aumentar o preço da sessão, acompanhar as inovações e ganhar destaque entre as psicólogas do seu nicho — esses não são motivos “baixos” para você se manter atualizada. Entretanto… nenhum desses motivos se compara ao de conseguir auxiliar o seu paciente a resolver problemas graves na vida dele.
Através dessa atualização constante, você se torna mais:
● capaz de resolver problemas “comuns”; e
● apta a auxiliar em demandas “novas” — como as crises familiares no contexto da pandemia de covid-19.
Ademais, não esqueça que quem não se atualizar… ops, pera aí, esse é o assunto do próximo tópico. Vamos lá!
Veja o que acontece com quem não se mantém atualizado
Prepare-se, que neste bloco o impacto pode ser feio! Mas nada melhor do que a realidade.
Como dizíamos, há quem não aprenda como se manter atualizado na psicologia e consequentemente não se atualize. Assim, a psicóloga está quase fadada a uma série de problemas. Entre eles, podemos destacar:
● dificuldade em encontrar o melhor caminho para cada caso;
● insegurança sobre estar prestando um bom trabalho ou não;
● incômodo no decorrer dos atendimentos, por diversas razões;
● possibilidade de aplicar um teste ou uma técnica ultrapassada;
● perda de lugar para as psicólogas recém-formadas.
E esses são apenas alguns dos possíveis problemas na clínica! Fora, temos:
● pagamentos desnecessários de Imposto de Renda e das outras taxas da psicologia;
● chance de receber calote dos pacientes e não saber o que fazer;
● estagnação na carreira: o que faço para evoluir como psicóloga?
● bagunça financeira: bola de neve nos cartões e empréstimos;
● perda de vários clientes ao mesmo tempo — e sem uma reserva financeira.
Enfim, essas e outras complicações batem cedo na porta de psicólogas que não se mantêm atualizadas. Mas fique calma: no próximo bloco, você aprenderá os meios para se manter atualizada na psicologia e passar longe desses problemas.
Como se manter atualizado na psicologia?
Sem mais delongas: como se manter atualizado na psicologia? Listamos cinco estratégias para você se manter atualizada e continuar crescendo como psicóloga.
Cabe destacar, antes, que cada um desses meios possui por si próprio um potencial imenso para manter você atualizada. Contudo, você terá um melhor aproveitamento se aplicá-los em conjunto — seguindo, inclusive, a ordem sugerida. Mas use como preferir.
1. Mapear
O “primeiro passo” para se manter atualizada é mapear:
- a sua área de atuação;
- os seus deveres;
- as habilidades exigidas;
- os assuntos que você deve ter na ponta da língua;
- os acessórios que agregam à sua principal área de atuação; e
- os papéis demandados de você nos bastidores: marketing, gestão, finanças, negócios, contabilidade… mapeie tudo!
Esse mapeamento é essencial para que você entenda em quais assuntos precisa estar atualizada. Aliás, é indispensável para não ficar, por exemplo, perdida ao organizar os seus estudos.
Uma dica que pode ajudar: acompanhe psicólogos(as) com maior destaque e se pergunte: o que eles sabem e eu não?
2. Relacionar
O segundo passo é se relacionar. Poderíamos chamar esse tópico de networking ou resumi-lo perfeitamente na seguinte frase: cerque-se de pessoas melhores do que você.
Veja só, não dá para você se manter 100% atualizada em todas as áreas. Daí surge a importância de ter boas referências e bons professores em cada área. Conviva com outras psicólogas – e profissionais dos bastidores, como a Marlise Alves, que ensina psicólogas a saírem da desorganização profissional. Siga pessoas que estejam se aprofundando em temas de seu interesse, elencados na etapa do mapeamento.
Nesses relacionamentos, você terá uma noção das principais novidades em cada área e mais meios para se aprofundar.
3. Acompanhar
Acompanhe tanto esses profissionais como artigos científicos da sua área: nisso consiste o terceiro passo para se manter atualizado na psicologia.
Uma boa sugestão para começar a leitura de artigos é destinar trinta minutos diários a essa tarefa. Pode ser desafiador, e, no começo, você pode “perder tempo” demais para entender as pesquisas. Mas em poucos dias ou semanas você se habituará com a linguagem e terá maior facilidade e ânimo para esses estudos.
Seguem algumas indicações de onde buscar artigos:
● Nature Reviews Neuroscience.
*Caso não saiba inglês, existem algumas extensões do Google que os traduzem.
4. Participar
Aliado aos demais passos, participe de imersões, eventos, palestras, masterclasses e congressos. Citamos como exemplos aqueles organizados pelos conselhos de classe e pelas demais associações de psicólogos. Veja o site do Conselho Federal de Psicologia e Psicologia e Verdade.
Esses projetos geralmente reúnem informações recentes das pautas propostas e oferecem, portanto, um bom panorama do cenário atual. Inclusive, te auxiliam nas demais estratégias. Na convivência com outros profissionais interessados em evoluir, como você, seu mapeamento será cada vez mais preciso. Desse modo, você terá relações cada vez melhores.
Essa é, provavelmente, a estratégia que melhor responde à pergunta: como se manter atualizado na psicologia? Por isso, sugerimos com ênfase que você participe o máximo possível desses eventos e depois se aprofunde. Veja como:
5. Assistir
Assistir é um ótimo meio tanto para você se atualizar como para se aprofundar. E, quando falamos sobre assistir, nos referimos a cursos on-line — seja focado numa demanda específica da sua área (para se aprofundar), seja mais abrangente (para se manter atualizado na psicologia).
Quanto aos específicos, você encontrará boas referências em palestras, imersões e congressos de que participar. E, quanto aos mais abrangentes, podemos sugerir o SOP. Dê uma olhada.
Pesquise sobre os profissionais que estão ministrando os eventos e aproveite a oportunidade de aprender. Se os profissionais forem bons de fato, você cortará um caminho imenso para se manter atualizado. Isso porque terá acesso às principais informações de cada assunto, sem perda de tempo.
Cuidados antes de se manter atualizado
O artigo poderia acabar bem no último bloco, quando já explicamos o essencial sobre como se manter atualizado na psicologia. Entretanto, pela falta de alguns cuidados, várias psicólogas não conseguem se manter atualizadas, mesmo tendo excelentes meios, como os que divulgamos. A fim de impedir que isso aconteça com você, falaremos brevemente sobre os principais cuidados antes de se atualizar.
O primeiro deles é entender que se trata de uma atualização, ou seja, que você está atualizando um conhecimento existente.
Se você nunca estudou sobre vícios, por exemplo, não deveria buscar “se atualizar” sobre o assunto. Num primeiro momento, precisaria estudar de fato o tema e entender o mínimo necessário para lidar com ele no consultório.
Tendo uma noção básica — por meio de cursos e leituras aprofundadas —, aí, sim, parta para as atualizações.
Outro cuidado essencial é priorizar assuntos que mais impactam o seu dia a dia na clínica. Imagine que, a cada dez demandas, nove são de um transtorno X, e uma apenas de um transtorno Y. Então, nesse caso, convém se atualizar mais sobre o transtorno X. Se você está com mais problemas contábeis que financeiros, convém se atualizar na contabilidade. E por aí vai…
Hora de preencher as lacunas e se aprofundar: a “atualização” nunca acaba
Para se aprofundar nos assuntos que você ainda não compreende bem, um bom caminho são as especializações e as pós-graduações.
Não as confunda com “se manter atualizado”. De fato, as especializações podem te auxiliar a se manter atualizado na psicologia. Mas o foco delas está sobretudo em fornecer a você uma noção mais do que básica no assunto proposto. De tal modo, você se torna mais efetiva na solução da demanda na sua clínica de psicologia.
Aqui, não deixe de considerar alguns pontos:
● O mapeamento feito.
● As lacunas.
● Os temas.
Especializações geralmente não são feitas em poucas horas ou em um final de semana, como congressos, imersões e alguns cursos. Pelo contrário, elas costumam demorar até três anos e impactam significativamente o bolso de muitas profissionais. Por esses motivos, você deve ter um mapeamento preciso.
Dê uma atenção especial ao mapeamento, porque apenas com ele você compreenderá as lacunas urgentes na sua formação. E, nas lacunas, você encontrará os temas que mais te interessam. Assim, correrá menos riscos de passar meses em uma especialização que poderia ser substituída por cursos ou imersões.
Considerações finais
Neste artigo, você não só entendeu como se manter atualizado na psicologia, como também o que vem antes e depois dessa atualização.
Mais ainda: agora você tem clareza sobre o que significa se manter atualizada e a importância disso. Ou seja, você não acha mais que se manter atualizada é apenas acompanhar o avanço teórico, técnico e prático da profissão. E tal compreensão certamente fará com que seja uma psicóloga acima da média no mercado.
Mas atenção: para que isso se torne realidade, é necessário colocar em prática o que aprendeu conosco.
No que diz respeito a “se manter atualizada”, agora é com você. Porém, nós, da PsiCont, ainda podemos te ajudar a trabalhar de modo legal e estratégico. E faremos isso por meio de uma boa gestão contábil e financeira.
Em outras palavras: quer se livrar da burocracia contábil, pagar menos impostos na lei e não se preocupar com pagamentos e cobranças da sua clínica? Fale com nossos especialistas.
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